• İstanbul
    1. Kadıköy Erenköy
  • İstanbul
    1. Kadıköy Erenköy
  • İstanbul
    1. Kadıköy Erenköy
30 Gün Toplam 8 saat
350 TL
  • İstanbul
    1. Kadıköy Erenköy
  • İstanbul
    1. Kadıköy Erenköy

Hakkımızda

Body Design Pilates Stüdyosu
Body Design Pilates; 5 ekim 2012 tarihinde Anadolu yakası Bağdat Caddesi Şaşkınbakkal'da hizmete girdi.
Kuruluş amacımız tüm dünyada bilinen ve rağbet gören egzersiz sistemi olan Pilates ile kişilerin amaçları doğrultusunda;
  • Genel kuvvet ve esnekliğin arttırılması,
  • Kas dengesindeki  bozuklukların düzeltilmesi,
  • Duruş bozukluluklarının giderilmesi,
  • Günlük yaşamdaki aktivitelerin rahat yapılabilmesi,
  • Stresin azaltılması, 
  • Dayanıklılık ve performansın arttırılması,
  • Seçtikleri spor dalındaki performansın arttırılması,
  • Sakatlanma riskinin azaltılması,
Sakatlık sonrası rehabilite evresinin hızlandırılması gibi hedeflere ulaşmada kişilere yardımcı olmaktadır. 
Kişilerin yaşam kalitesini yükseltmek amacıyla kurulan stüdyomuzda pilatesin kalori kullanmadaki kısıtlılığını gözönüne alarak aynı amaç doğrultusunda yapılan
 
Functional Training çalısmasında; 
  • Kasları geliştirme,
  • Güç ve dayanıklılığı arttırma,
  • Spor performansını yükseltme,
  • Vücudun denge ve koordinasyonunu arttırma,
  • Vücudun esneklik ve çevikliğini arttırma,
  • İtme, çekme, atlama, koşma, zıplama, fırlatma gibi becerilerini geliştirme,
  • Kalori harcama,yağ yakımını hızlandırma, kilo vermeye yardımcı olma,
  • Kişinin fiziksel ve psikolojik olarak zinde hissetmesini sağlama,
  • Vücut yapısını ulaşılabilecek atletik seviyeye çıkarma,
  • Ve fit bir vücuda sahip olabilmeniz için;
  • Alanlarında uzman ve profesyonel 4 personal trainer tarafından sizi hedeflerinize en kısa sürede ve sağlıklı bir biçimde ulaştırabilmek için hizmet vermekteyiz.

Kursun Verildiği Adres ve İletişim Bilgileri

İstanbul Kadıköy

Erenköy Caddebostan Mh. Bağdat Caddesi İdil Apt. No:320 Kat:3 D:12 Kadıköy / İSTANBUL Kadıköy, İstanbul

İstanbul Kadıköy

0850 346 13 03

Numaranızı bırakın, sizi arayalım!

Bilgi Talep Formu

Mesajınızı yazın
Body Design Pilates Stüdyosu hemen sizi arasın

Ücretsiz Kurs Danışma Hattı
0850 333 58 77

İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun
Görüş Bildir